Seminarankündigung 16. SV-Tag beim TSV Grasbrunn

Am 16.11.2019 findet der 16. SV-Tag statt. Als erfahrenden Referenten konnten wir wieder Werner Dietrich Ausbildungsreferent für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in Kooperation mit der Polizei Karlruhe gewinnen. Als Seminarthema wurde "überraschende Angriffe" ausgewählt. Angriffserkennung, Distanzverhalten, Nahdistanz und auch Angriffe mit Stichwaffen werden behandelt.

Wir starten am Samstag um 13:00 Uhr und freuen uns auf rege Teilnahme!

Sommer Gürtelprüfung im Dojo

Am 14.07.2019 fand im Karate Dojo des TSV Grasbrunn eine Kinder Gürtelprüfung statt.

Insgesamt 27 Kinder, Schüler und Jugendliche stellten sich ihrer ersten bzw. ihrer nächsten Gürtelprüfung. Aufgrund der großen Anzahl der Prüflinge wurde die Gruppe geteilt. Die Prüflinge mussten Ihr Können und Wissen, den beiden Prüferinnen Sandra und Maren zeigen. 

Die jungen Karatekas zeigten vollen Einsatz und starke Techniken. Man merkte den Prüflingen nicht nur ihr Lampenfieber sondern auch die Begeisterung für ihren Sport an, sondern auch, dass sie Karate mit dem erforderlichen Eifer ausüben.

Für einige Teilnehmer war es die erste Gürtelprüfung überhaupt, die alle mit Bravour absolviert haben. Ein solcher Etappenerfolg motiviert die Prüflinge die erlenten Fähigkeiten in den kommenden Trainingseinheiten zu verbessern, neue Karatetechniken dazu erlernen und sich auf die nächste Prüfung, als einen sichtbaren Etappenziel auf dem Weg zum Meister, vorzubereiten.

Weiter so! Die Prüfer, Trainer und Eure Eltern sind stolz auf euch!

15. Grasbrunner Selbstverteidigungstag ein voller Erfolg

Am Samstag den 20.07.19, fand der 15. Selbstverteidigungstag beim TSV Grasbrunn statt. Referent war wieder Jürgen Kestner. Ein voller Erfolg, denn bei sommerlich warmen Temperaturen hatten sich 40 Teilnehmer in der Halle in Grasbrunn - Neukeferloh eingefunden. Wie jedes Jahr war eine gute Mischung an Teilnehmer vertreten, SV Anfänger und auch erfahrene Trainer, die schon viele Jahre mit Jürgen trainieren. 

Die Teilnehmer erlebten den SV-Experten und Ausbilder des Deutschen Karateverbandes (DKV) Jürgen Kestner in Hochform. Angefangen mit Pratzendrills und 2-2-2-2 Kombinationen, offene Hand, Hammerfaust, Ellenbogen und Knie, hin zu Angriffserkennung und Angriffübernahmen, fand Jürgen wieder einmal die richtige Dosis für alle Anwesenden. 

Nach der Mittagspause ging es nach draußen in die Sonne. Hier wurden mit einigen Drills, das instinktive Abwehrverhalten bei frontalen Angriffen erarbeitet. Jürgen wies immer wieder darauf hin, das Davonlaufen - Laufen und nochmal Laufen, die allerwichtigste Maßnahme sei, um unverletzt aus einer Attacke zu gelangen. Um das Ganze zu verschärfen und die Schwierigkeiten bei einem Angriff mit einem scharfkantigen Gegenstand darzustellen wurde auch mit Messerattrappen gearbeitet. Die Erkenntnis aus diesen Einheiten für alle Teilnehmer war, dass es bei einem echten Angriff zu Stich- und Schnittverletzungen kommen würde.

Für die dritte Einheit ging es nach einer kleinen Pause wieder in die Halle zum Stresstraining. Das Training wurde rasch von einfachen Partnerübungen, zu Maximalpulsdrills und zu schnellen Übernahme folgen zu Dritt ausgebaut. Der Höhepunkt des Stresslevels wurde durch eine Menschenmengensimulation erreicht, bei dem jeder Teilnehmer sich in der Menge bewegen und gegen jeden anderen verteidigen musste.

Insgesamt ist es Jürgen wieder gelungenen ein sehr lehrreiches und spannendes Seminar  mit seiner gewohnt lockeren Lehrmethode abzuhalten. Jeder der Teilnehmer konnte für sein Niveau passende Techniken mitnehmen. Wir möchten Jürgen für den großartigen Lehrgang danken und hoffen, dass wir ihn im Sommer 2020 wieder zu uns einladen dürfen.

Vielen Dank an die vielen Helfer und Essensspenden. Besonders der Kartoffelsalat der Firma Kugler Feinkost kam super an. 

Im November findet der 16. SV-Tag beim TSV Grasbrunn mit Werner Dietrich aus Karlsruhe statt. Wir würden uns über eine rege Teilnahme freuen. 

Sommerfest 2019 trotz Regen

Bilder vom Sommerfest 2019, dass trotz Regen stattfand. Das Sommerfest fand im Anschluss an die Gürtelprüfung der Kinder und Schüler statt. Danke an alle Bäcker und Köche die wieder einmal für ein tolles Buffett gesorgt haben.

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"Karate macht Senioren glücklich"

Der DKV beim Präventions-Kongress 2019

"Karate macht Senioren glücklich". Unter diesem Motto hatte sich der Deutsche Karate Verband (DKV) beim Präventions-Kongress 2019 im Bonner Telekom Dome präsentiert - im Übrigen als ein einziger Spitzensport-Verband im DOSB.

Weitere Informationen auf der DKV Seite unter https://www.karate.de/medien/top-news/31663-karate-macht-senioren-gluecklich-der-dkv-beim-praeventions-kongress-2021

Farbwechsel im Dojo

Am Sonntag dem 07.04.2019 hatten wir ein lustiges Farbwechselspiel im Karate Dojo.

Insgesamt 13 Prüflinge konnten unter den wachsamen Augen, der Prüfer Martin und Clemens, erfolgreich ihre Kyu Prüfung ablegen. 
Die Prüfung bestand aus den Teilen Kihon (Grundschule), Kata (Formenlauf) und Kumite (Kampf). Alle Karatekas zeigten eine solide Grundschule, ausdrucksstarke Katas und auch das Kumite in den verschiedenen Varianten wurde stark vorgetragen. 

Nicht vergessen die nächste Kyu Prüfung ist am 14.07. im Karatedojo des TSV Grasbrunn. 

Wir gratulieren allen Prüflingen zur bestandenen Prüfung!

Der Abteilungsvorstand.